働く人のための心と生活を守るノート

職場で、感情的で威圧的な言動をする同僚に日々さらされていると、「自分が弱いのではないか」「我慢すればそのうち落ち着くのではないか」と考えてしまいがちです。しかし、強い言動を日常的に見聞きする環境は、気づかないうちに心身へ大きな負担を与えます...

職場で心が消耗してしまう理由職場での人間関係や評価、理不尽な対応により、知らないうちに心が消耗している人は少なくありません。特に、真面目で責任感が強い人ほど、「自分が我慢すればいい」「波風を立てない方がいい」と考え、無理を重ねてしまいがちで...